การบรรเทาความโกรธและการเรียนรู้ในการให้อภัย
มัจจุสายโกธร
คิดถึงธาตุ วัย ยศ ตระกูล การศึกษา แล้วจงบรรฃาความโกรธ เช่น ผู้ใหญ่ที่ก่ออาณาจักรโทสะด้าวน้องโดยไร้เหตุผลเสียใหญ่ ผู้อยู่ก้าวร้าวชอบโกธรเป็นเครืองกับผุ้ใหญก็เสียมารยาท และเสียอนาถด้วย
4. ห
เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการจัดการและบรรเทาความโกรธ เช่น การหางานทำเพื่อทำให้ความโกรธลดลง การค้นหาสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดความโกรธ รวมถึงการระบายความโกรธผ่านการเขียนและการเผาเพื่อปลดปล่อยความรู้สึก นอกจ